A 3 días para que llegue el verano, una de las frutas por excelencia en la mesa es la sandia, con ese sonido tan distintivo al partirla, su jugosidad y ese sabor… 😋 Comer sandia es una manera natural de refrescarse. ¿Y si la probamos en un smoothie? Este smoothie […]
Si eres de los que disfrutan de un café con hielo o de una horchata bien fresca en verano, ésta es tu receta. Hoy nos ponemos modo «cafetería cool» (o chiringuito de playa) y vamos a preparar un frappé de horchata. Café frió. Horchata de chufa. Chocolate negro. ¿What else? Los frappés, […]
¡Estamos de estreno! Empezamos nueva sección en el blog 🙂 Hoy es el turno de preparar un bol de smoothie, también conocido, más conocido como Smooothie Bowl. ¿Y qué es un smoothie bowl? Pues no es nada más que una base sencilla de smoothie con un puñado de diferentes toppings […]
¡Menuda semana de calor hemos pasado! A mi me da apuro encender ya el aire acondicionado en casa, que solo estamos a finales de mayo… y no es plan de estar cuatros meses con el aire a todo trapo. Así que para refrescarnos sin tener que estar con el moquillo colgando porque en […]
Hoy vamos a incorporar a nuestro smoothie un vegetal que todavía no habíamos utilizado: los berros. Hablemos un poco sobre esta planta originaria de Asia Central: Es considerada como la planta más antigua consumida por el ser humano (ahí es nada). Actualmente su consumo es muy común en ensaladas. Se parece […]
Los fines de semana, las cenas con los amigos, algún que otro atracón de comida (hamburguesas, pizzas, boles de pasta, etc)… suelen pasar factura a nuestro cuerpo. ¿Qué tal si contrarrestamos esos excesos puntuales con un smoothie detox de espinacas y frutos rojos? Simple, delicioso y rápido. 4 ingredientes para […]
