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Chupitos smoothies de kale, kiwi, naranja y jengibre

Perfecto para esos días que vuelve el frío o hemos pasado una noche larga. Con estos chupitos smoothies cargados de jengibre dile adiós a la resaca o al resfriado en un abrir y cerrar de ojos.

Plato Smoothie
Cocina Sin gluten, Vegana
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Raciones 2 personas
Autor Recetas Smoothies

Ingredientes

  • 1 cucharadita jengibre picado
  • 3-4 hojas kale (con el tallo incluido)
  • 1 kiwi pelado
  • 2 naranjas peladas
  • 1-2 mandarina (opcional)

Elaboración paso a paso

  1. Partimos un par de centímetros (más o menos) de jengibre fresco y lo picamos con el cuchillo. De esta manera es más fácil triturarlo en la batidora.

  2. Introducimos todos los ingredientes en la batidora.

  3. Batimos a potencia máxima durante 30 segundos, o hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

Notas de la Receta

El zumo de jengibre fresco es bastante fuerte, incluso quema un poco, muy similar a cuando tomas un chupito de un licor pero sin el sabor del alcohol. Si notas muy fuerte este smoothie para ti, añádele 1 o 2 mandarinas y vuelve a batir todo. En caso de no disponer de mandarinas, una buena alternativa es añadir unas hojas de lechuga romana, o leche de coco lo que suavizará ese picor del jengibre.